Протеини

За един спортист протеините са най – важните хранителни вещества. Спортистите ще останат в добра форма дори ако не приемат въглехидрати или мазнини за известно време, но няколко дни без достатъчно протеин със сигурност ще доведат до мускулна деградация. Протеините също така изпълняват и много други функции във вашето тяло. Те са от първа необходимост за здравословен разтеж на клетките. Протеините са съставени от амино киселини и са изграждащите частици на мускулите и органите. А знаехте ли, че те също са част от ензимите и антителата?

Новини

  • 2010-05-25 Гайдов републикански на фоур-крос още »
  • 2010-04-30 Вело спускане Downhill Тетевен 2010 още »